뷰티칼럼 :: 좁쌀여드름 원인 뿌리뽑는 방법

누구나 한 번쯤 고민하는 여드름, 그중에 좁쌀여드름(화이트헤드)에 대해서 알아보고자 하는데요. 저도 턱 부위에 좁쌀여드름이 잘 나는 편이라 클렌징할 때 턱 부위는 더욱 꼼꼼히 해주려고 노력합니다. 하지만 반복되는 증상에 지치곤 하는데요. 어떻게 하면 좁쌀여드름을 뿌리 뽑을 수 있을지 알아보고자 합니다. 

 

좁쌀여드름

 

뷰티칼럼 :: 마스크팩 효과를 높이는 방법 마스크팩 사용법

 

뷰티칼럼 :: 쿨 톤 vs 웜 톤, 퍼스널컬러 맞춤 메이크업

 

좁쌀여드름 뿌리뽑는 방법

1. 집에 오자마자! 클렌징을 최대한 빨리합시다!

예전에 tv에서 꿀피부의 달인이 나와서 달인이 동안피부 노하우에 대서 알려줬는데요. 그것은 바로 집에 오자마자 가방을 던지고, 욕실로 직행해서 얼굴을 깨끗이 씻던 모습입니다. 또한 연예인들도 스케줄이 끝나면 동시에 화장을 지운다고 했던 모습이 떠오르는데요. 하지만 그런 모습에는 이유가 있었던 것입니다. 요즘 화장한 채로 야근을 하거나, 공부하는 학생들은 집 자체를 늦게 들어가는데요. 그런 사람들은 자기 얼굴 부위 중 좁쌀여드름으로 고민하는 사람들이 많습니다. 그럴 때는 좁쌀여드름으로 고민하는 부위를 클렌징 워터로 1차 클렌징해주는 것이 중요합니다. 최대한 빠르게 씻는 것이 좁쌀여드름을 뿌리 뽑기 위해서 첫 번째 해야 할 일입니다. 조금 귀찮더라도 집에들어오면 먼저 얼굴부터 씻는 것을 해보시면 어떠실까 합니다. 

 

2. 톤보정 메이크업 베이스 혹은 선크림까지만 발랐더라도 꼭 이중세안을 해주세요. 

메이크업을 하지 않더라도 선크림이나 메이크업 베이스도 클렌징 워터와 같은 1차 클렌저를 추가 사용해서 2중 세안을 해주는 것이 중요합니다. 생각보다 클렌징 폼이 세정력이 약해서 처음부터 끝까지 폼으로만 하면 다 지워지지 않습니다. 제대로 클렌징이 되지 않으면 모공에 이물질이 남고, 그 위에 기초를 바르면 또 좁쌀여드름이 생길 수밖에 없습니다. 꼭 선크림 이상부터는 1차 세안제를 사용하는 게 좋습니다. 

 

3. 세수할때 특히 피지 분비가 많이 나오는 곳은 특히 꼼꼼히 닦아주세요. 

피지분비가 많이 나오는 부위, 미간, 눈썹 털 사이, 입술 밑 턱, 코 코너링 부위는 특히 피지 분비가 많기 때문에 모공의 때가 잘 나오도록 꼼꼼하게 씻는 게 중요합니다. 세안할 때 중요한 팁으로 바로 거품 세안법을 추천해드리는데요. 거품망이나 거품기를 사용해서 풍성한 거품을 만든 뒤 눈을 제외한 얼굴 전체에 거품을 발라주세요. 거울을 보며 꼼꼼하게 내가 잘 클렌징하고 있는 것을 확인한 후에 눈 부위는 숙여서 살살 닦고 평소처럼 물로 헹궈주면 되는데요. 그렇지만 너무 피부를 쎄게 문지르면 피부에 자극을 줄 수 있으니, 최대한 거품을 활용해서 피부를 부드럽고 꼼꼼히 닦아내는 것이 중요합니다. 또한 거품이 남아있지 않도록 흐르는 미지근한 물로 말끔히 닦아내는 것도 중요합니다. 

 

4. 좁쌀여드름이 많은 분들은 화장품 다이어트가 도움이 되요. 

유분이 너무 많은 크림을 계속 얹으면 모공이 눌려서 마찬가지로 좁쌀이 될 수 있어요. 유수분 밸런스를 생각해서 뭐든 적당히 바르는 게 좋습니다. 관리 팁으로 한때 유행했었던 피부관리법이었던 7 스킨 법으로 피부의 수분을 채워준뒤 모자란 부분을 유분으로 코팅한다는 생각으로 크림을 발라 마무리해주는 것도 좋은 방법입니다. 추가로 모공 프라이머와 쿠션을 끊어서 경과를 지켜보는 것도 좋은데요. 모공 프라이머는 모공을 막고, 쿠션은 보기보다 유분이 많아서 좁쌀여드름이 생길 가능성이 있습니다. 

 

5. 모든 것을 다 해봤지만, 안될경우는 피부과로! 

위에 언급한 모든 방법을 다해봤지만, 좁쌀여드름이 없어지지 않는다면 피지 분비량은 타고나는 거라서 선천적으로 피지 분비가 많은 사람은 피부과에서 도움을 받을 수 있는데요. 먹는 약, 바르는 약, 레이저 치료 등 먹는 약은 대체로 피지 자체를 근본적으로 덜 나오게 하는 방법입니다. 하지만 온몸의 피지가 다 안 나와 건조해지거나, 눈도 뻑뻑해집니다. 또한 여성분은 임신할 경우 아이에게 영향을 줄 수 있으므로 약 끊고 6개월 이후에 임신 계획을 하는 것이 좋습니다. 그리고 오래 먹으면 간 수치가 올라갑니다. 이러한 이유로 효과는 확실하지만 피부과에서 처방을 잘 안 해주려고 하는 편입니다. 이외에도 피부과에서 받는 주기적인 스케일링과 피지 분비를 줄이고 여드름 균 살균효과도 있는 광역동 레이저도 괜찮다고 합니다. 

 

좁쌀여드름을 만드는 
최고로 나쁜 습관은
늦게 씻는 것입니다.

 

✔︎절대 하지 말아야 할 나쁜습관

아래 습관만 고친다면 좁쌀여드름과는 이별할 수 있을 거예요! 

☞새벽에 씻는다.

☞꼼꼼히 세안을 잘 안 한다.

☞매일 진동 클렌저를 쓴다.

☞매일 각질 제거를 한다

☞클렌징 폼으로만 세 번을 씻는다.